Aqua Tiefwasser Power

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Diese Kurse finden im Tiefwasser ohne Bodenkontakt statt. Dies erfordert eine höhere Ausdauer, was dementsprechend einem höherem Training entspricht.
Durch die besondere Eigenschaft des Wassers ist das Training ausgesprochen gelenkschonend und gleichzeitig ein effektives Ganzkörpertraining.

Prinzipiell ist Aquafitness für alle Altersgruppen und für jeden Trainingszustand geeignet, ärztlichen Rat sollten Sie sich jedoch vorher einholen, wenn Sie herzkrank sind oder unter zu hohem Blutdruck leiden.

Harrislee:

19:45 - 20:30

10x 135,- ( Jahresbuchung 480,- (pro Quartal 120,-) )
keine Kündigung erforderlich.
im Zentralschulschwimmbad in Harrislee Frösleer Weg 39 .

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Tarp:

Danke für die Saison 2021! Ich hoffe wir sehen uns 2022 wieder, Donnerstags um 18:45 Uhr.



Freizeitbad Tarp Walter Saxenstraße

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